#
Lørdag 18. oktober
Kl. 12:00
Yoga hos Kulturhuset
18.10.25
Enkel Yoga og stille meditasjon hos Kulturhuset i Bergen. Du blir rolig guidet gjennom enkle yogastrekk, avspenning og meditasjon. Vi praktiserer en miks av yin og yang yoga. Det vil si både yin-stillinger der du blir værende en stund og faller til ro, mens bindevevet strekkes og nervesystemet roer ned. Og du får gjøre yang-stillinger der du er litt mer aktivert i muskulaturen. Hovedfokus er å finne mer ro, roligere pust og forhåpentligvis en følelse av å nullstille deg selv.
Praktisk informasjon
| Dato: | Sted: |
|---|---|
| 18.10.2025 | Kulturhuset i Bergen |
| Pris: | Sal: | Innslipp: | Arrangementstart: | Vergeordning: |
|---|---|---|---|---|
| 230,- | Galleriet | 12:00 | 12:00 | Ja |
- Dato: 18.10.2025
- Sal: Kulturhuset i Bergen
- Pris: 230,-
- Scene: Galleriet
- Innslipp: 12:00
- Arrangementstart: 12:00
- Vergeordning: Ja
Yogaklassene er åpne for alle nivå. Kom som du er, bare husk på å ta med deg en yogamatte. Ha på deg behagelige klær, også gjerne noe lunt til avspenning og meditasjon. Påmelding innen torsdagen før for å sikre at klassen holdes.